Смузи «Будь в форме»
Описание
Летом все хотят быть в форме, начните день с зеленого коктейля. Это не только поможет держать тело в форме, но и очень полезно, а также наполнит вас энергией и витаминами на весь день. Это просто незаменимый завтрак на даче, и яблоки и зелень своя, как говорится: «Сам Бог велел»
Ингредиенты
основные
огурцы | 1 шт. |
петрушка зелень | 1 горсть |
мед | 1 ст. л. |
вода | 50 мл |
яблоки зеленые | 1 шт. |
Способ приготовления
Петрушку тщательно промойте и обсушите. Огурец очистите. Яблоко нарежьте дольками и удалите сердцевину.
Все ингредиенты сложите в чашу блендера
Добавьте теплой воды, 50-100 мл зависит от сочности яблока и огурца. И все измельчите. Можете использовать погружной блендер, так смузи будет более однородней.
Разливаем по стаканам и сразу же угощаемся!!! Вкусного и полезного завтрака!!!