Смузи «Будь в форме»

Описание

Летом все хотят быть в форме, начните день с зеленого коктейля. Это не только поможет держать тело в форме, но и очень полезно, а также наполнит вас энергией и витаминами на весь день. Это просто незаменимый завтрак на даче, и яблоки и зелень своя, как говорится: «Сам Бог велел»

Ингредиенты

основные

огурцы	1 шт.
петрушка зелень	1 горсть
мед	1 ст. л.
вода	50 мл
яблоки зеленые	1 шт.

Способ приготовления

Петрушку тщательно промойте и обсушите. Огурец очистите. Яблоко нарежьте дольками и удалите сердцевину.

Все ингредиенты сложите в чашу блендера

Добавьте теплой воды, 50-100 мл зависит от сочности яблока и огурца. И все измельчите. Можете использовать погружной блендер, так смузи будет более однородней.