Кедровое молоко с чиа и клубникой
Описание
Потрясающе сытный завтрак!
молоко используйте любое. Я пью растительное — кедровое или миндальное, порой делаю сама в соковыжималке.
Клубнику можно заменить любой ягодой или бананами!!!
Ингредиенты
основные
| сахар ванильный | 1 ч. л. |
| молоко | 1 стакан |
| вода | ½ стакана |
| семена чиа | 2 ст. л. |
| клубника | 1 стакан |
Способ приготовления
Если у вас кедровое молочко, разбавьте его водой 1/2, засыпьте семена чиа и оставьте на 5-7 минут.
Разомните ягодку с ванильным сахаром или стевией (заменитель сахара и добавите ванилин). Если используете миндальное молочко, оно имеет сладковатый вкус, помните об этом!
Вылажите на дно бокала ягоду и аккуратно влейте молоко с разбухшими уже семенами. Украсьте ягодкой или веточкой мяты. Перед употреблением перемешать и лопайте на здоровье 😉
